Vi diciamo perché e come evitare la perdita di capelli in questa nuova fase della vita Uno dei tanti processi e cambiamenti che la menopa...

Perdita di capelli dopo la menopausa

Vi diciamo perché e come evitare la perdita di capelli in questa nuova fase della vita



Uno dei tanti processi e cambiamenti che la menopausa ha sul corpo delle donne è la caduta dei capelli. Per noi, i nostri capelli sono una delle parti più attente del nostro corpo. Lo abbiamo breve o lungo, ci piace sempre che appaia sano e bello. Tuttavia, la perdita di capelli dopo la menopausa può essere più di una sorpresa per molte donne.



Ecco perché in Bekia ti diciamo quali sono le ragioni per cui i capelli cadono dopo aver attraversato questo momento della nostra vita e come possiamo alleviarlo.



Perché Cosa fa cadere i capelli dopo la menopausa?



Durante la menopausa, gli ormoni del corpo femminile cambiano continuamente. Questo processo riduce il livello di estrogeni, che colpisce gli ormoni dei capelli. Ciò che rende la quantità di capelli è ridotta, rendendolo più sottile e più debole fino a quando cade e non viene sostituito da un altro.



mujer tocándose el mentón Oltre alla perdita dei capelli, possiamo notare che i capelli diventano più visibili in aree come il mento



Come la menopausa, questo processo di perdita di capelli è progressiva. Tuttavia, i capelli possono scomparire o diventare molto più sottili in alcune parti del nostro corpo (come la testa, le gambe o le sopracciglia), ma diventa molto più spesso e più visibile negli altri: come il mento o il labbro più alto. Ciò è dovuto anche agli ormoni, ma non è uguale a quelli precedenti, ma a quelli che sono correlati a quelli degli uomini. Con lo squilibrio ormonale, quelli maschili prendono forza facendoli crescere nella donna dei capelli in zone in cui prima non aveva o era poco visibile.



Tuttavia, se vedi che cadi un sacco di capelli o di una sola zona nel concreto della tua testa dovresti parlare al tuo medico il prima possibile, poiché potrebbe essere dovuto ad un'altra malattia come: ansia, tiroide, reumatismi o anoressia.



Come fermare la perdita dei capelli



Abbiamo passato o meno la menopausa, ogni volta che vediamo che cadiamo più peli del normale dovremmo andare dal nostro medico. Sebbene tu sappia che stiamo attraversando questo processo della nostra vita, potresti voler fare degli esami del sangue per controllare che non abbiamo un'altra malattia più grave come l'anemia, la tiroide oi reumatismi.



Una volta scartati questi le malattie che potresti voler sapere il cambiamento ormonale hanno colpito i tuoi nervi o il tuo umore in generale. Malattie psicologiche come ansia, stress o depressione influenzano notevolmente la rapida caduta dei capelli sia negli uomini che nelle donne, indipendentemente dal fatto che si tratti durante o dopo la menopausa.



mujer cocinando È essenziale mantenere una dieta sana ed equilibrata



Sul mercato esistono farmaci e shampoo che aiutano notevolmente a fermare la caduta dei capelli. Rivolgiti al tuo medico o al farmacista che è meglio per il tuo caso specifico e così puoi rendere i tuoi capelli continui a sembrare sani e abbondanti come prima.



Se la menopausa ha anche influenzato negativamente i tuoi nervi e tu Ti senti più stressato e ansioso, dovresti iscriverti a un corso di rilassamento per vivere una vita più tranquilla. In questo modo noterai che perdi meno capelli e ti sentirai meglio con te stesso. Lo stesso per quanto riguarda la dieta. Se finora non hai mangiato abbastanza frutta o verdura (fino a 5 pezzi al giorno) o carne e pesce blu tra altri cibi sani, nello stesso momento in cui hai consumato solo bibite e cibi ricchi di zuccheri e grassi, un modo che ha Il tuo corpo ti avverte che qualcosa non va bene è con la caduta dei capelli.



Pertanto, cerca di avere una dieta sana e salutare per mantenere tutte le vitamine e le proteine ​​naturali necessarie per non perdere nemmeno un altro capello. Nel caso in cui abbiate bisogno di aiuto con questa dieta, è meglio contattare un medico che creerà il miglior tavolo alimentare per voi dopo la menopausa, bloccando efficacemente la caduta dei capelli.