Se vai in spiaggia dovresti seguire alcune chiavi di sicurezza per assicurarti di trascorrere una giornata senza pericolo. In questi gior...

Chiavi di sicurezza per quando vai in spiaggia

Se vai in spiaggia dovresti seguire alcune chiavi di sicurezza per assicurarti di trascorrere una giornata senza pericolo.



In questi giorni di tanto caldo, specialmente se siamo in vacanza, è normale sentirsi molto Vai in spiaggia con tutta la famiglia. È uno dei migliori momenti dell'estate, poiché sotto il sole possiamo rilassarci e giocare anche in acqua con i più piccoli. Tuttavia, e come in quasi tutte le attività che eseguiamo con tale calore, dobbiamo prendere in considerazione una serie di premesse per il benessere della nostra salute e dei bambini, principalmente.



Scopri quali sono alcuni codici di sicurezza che dovresti sempre ricordare quando vai in spiaggia quest'estate.



1. Proteggi la pelle sempre dal sole



Anche se siamo già marroni, non dovremmo mai smettere di applicare la protezione solare. È molto importante che la crema abbia almeno un fattore di 30, soprattutto per i più piccoli, e che noi li applichiamo a loro e a noi stessi mezz'ora prima di prendere il sole. Una volta sulla spiaggia ci incontriamo ci sarà riapplicare la crema con la frequenza necessaria, senza dimenticare parti importanti come il viso o piedi dimentichiamo che se potrebbe scottarsi.



cuando nos exponemos al sol es importante que llevemos siempre con nosotros una botella de agua fresca Quando esposti al sole è importante che portiamo sempre con noi una bottiglia di acqua fresca



Siate generosi con il prodotto, perché se non applichiamo abbastanza può rimanere coperto superfici cutanee che potrebbero bruciare o protezione solare che non raggiungono l'effetto desiderato. Nel caso dei bambini è anche importante che oltre a portare sempre la giusta quantità di crema non esporsi troppo a lungo al sole, quindi limitare il tempo trascorso in spiaggia o prendere un ombrello in modo che possano essere anche nel ombra.



2. Un'idratazione costante



Quando ci esponiamo al sole è importante portare sempre con noi una bottiglia di acqua fresca, soprattutto se andiamo in spiaggia con bambini piccoli per necessità e sicurezza. È essenziale bere almeno due litri di acqua al giorno, ma in un giorno in spiaggia, anche se sono sotto l'ombrello per tutto il tempo, il calore sarà così intenso che il nostro corpo dovrà essere costantemente idratato.



Scegli l'acqua rispetto alle altre bevande zuccherate per il benessere dei tuoi figli. È normale che vogliano berne alcune, ma renderle qualcosa di eccezionale e incoraggiarle a bere acqua su altre bevande quotidianamente. Valuteranno anche di più e il loro corpo sarà meglio curato.



3. Bambini sempre sotto la supervisione di un adulto



Quando siamo in spiaggia, una delle principali chiavi di sicurezza per il bene dei tuoi figli sarà quella sempre sotto la supervisione di un adulto. I bambini vorranno giocare, specialmente in acqua o vicino alla riva, quindi è consigliabile che un adulto giochi con loro, se sono piccoli, o li sta osservando, anche se non sono coinvolti in i suoi giochi.



el mar puede sorprenderte en cualquier momento Il mare potrebbe sorprenderti in qualsiasi momento



Il mare potrebbe sorprenderti in qualsiasi momento e, sebbene il bambino possa nuotare, avrai sempre bisogno della supervisione di un adulto se qualcosa potrebbe accadere. Non solo potrebbe affondare, ma con la corrente del mare potrebbe andare via dai genitori che sono nella sabbia e perdersi.



Normalmente in estate ci sono molte persone sulla spiaggia, per cosa è meglio essere sempre accanto al più piccolo. Ciò non significa che non si divertiranno o non godranno il gioco, ma che saranno guardati in modo che nulla possa accadere a loro. Per distrarti puoi portare secchi, pale o racchette per giocare con un pallone da spiaggia.



Prova che se sono in acqua non scelgono di giocare per affogare, o competizioni per vedere chi altro. Sebbene a prima vista questi giochi possano sembrare innocui, è possibile che se i bambini non vengono guardati o vengano distratti potrebbero diventare pericolosi per la loro sicurezza.