Scopri i sintomi, le cause, la diagnosi, il trattamento e altro sulla fibromialgia, una malattia poco conosciuta ma molto sofferta. Molte...

Fibromialgia: sintomi, cause, diagnosi e trattamento

Scopri i sintomi, le cause, la diagnosi, il trattamento e altro sulla fibromialgia, una malattia poco conosciuta ma molto sofferta.



Molte persone soffrono di fibromialgia e molti tacciono. Ci sono persone che credono che la fibromialgia abbia a che fare con la salute mentale e che non sia tanto fisica, ma le persone che ne soffrono non sono d'accordo perché il dolore che sentono è reale e molto invalidante.



La fibromialgia è molto comune nelle persone, colpisce le ossa e i muscoli, ma può anche essere mal diagnosticata e fraintesa da gran parte della popolazione. I sintomi più caratteristici sono il dolore e l'affaticamento muscolare, inoltre le articolazioni possono anche dolere in modo generalizzato.



Non esiste una cura, ma è possibile combinare l'assunzione di farmaci, esercizio fisico e abitudini sane per mitigare i sintomi. Se i sintomi vengono alleviati, puoi condurre una vita relativamente normale. malato soffre di dolore cronico, una volta che questa condizione era conosciuta come fibrosite.



una persona que sufre fibromialgia sentirá que le duele todo Una persona che soffre di fibromialgia si sente che fa male tutto



Sintomi fibromialgia



una persona che soffre di fibromialgia si sente che fa male tutto. I sintomi più comuni sono:



- Pain generalizzata muscolare



- Ardor, spasmi o rigidità muscolare



- Low soglia del dolore



- Fatigue



la concentrazione e la memoria Problemi



Disturbi del sonno



nervi, preoccupazioni costanti



depresso - Stato emotivo



- mal di pancia



- Mal di testa



secchezza della bocca, il naso e gli occhi



- Sensibilità ai cambiamenti di luce o il tempo



- urinare spesso



- Entumecimiento o formicolio del viso o delle estremità



- MalestarGenerale



- Tiredness



Le cause della fibromialgia



I medici non sono sicuri che cosa causa la fibromialgia, ma molti pensano che sia il modo in cui il cervello e il midollo spinale segnali elaborati dolore neuropatico. Le cause che possono causare la fibromialgia sono:



- Sia una donna (le donne soffrono di più di questa condizione rispetto agli uomini)



- Hai un'altra malattia dolorosa come artrite



- Hai un disturbo dell'umore (come ansia o depressione)



- Non solitamente fai esercizio



- Altri membri della tua famiglia ce l'hanno anche



Si ritiene che la fibromialgia abbia dimostrato di essere genetica e possa manifestarsi più fortemente dopo aver sofferto di stressanti emotivi, fisici o medici. Il dolore cronico di altre malattie (artrite, lupus, ecc.) può anche sviluppare la sindrome fibromialgica.



Il dolore percepito è più intenso perché il dolore è amplificato da anomalie nel sistema nervoso centrale e dall'elaborazione del dolore. Per questo motivo, le cose che normalmente non feriscono qualcuno senza fibromialgia possono ferire coloro che soffrono di questa sindrome. Il dolore si sente peggio. Ad esempio, una persona con fibromialgia può ritenere che un massaggio, invece di un piacevole, sia tremendamente doloroso.



Diagnosi di fibromialgia



Se pensi di avere una fibromialgia, il medico ti chiederà informazioni sui tuoi precedenti problemi medici o sulla possibile storia familiare. Non esiste un test specifico in grado di diagnosticare la fibromialgia. Invece, perché i sintomi sono simili ad altre condizioni il medico può essere confuso e pensa di avere altri disturbi.



Per questo motivo, vorrai escludere le malattie mediche come la tiroide lenta, l'artrite o il lupus. Farai degli esami del sangue per scoprire qual è il tuo livello di ormone, potrebbe anche fare i raggi X.



Se il medico non trova una ragione apparente per tutto il disagio che senti, ti chiederà fino a che punto senti dolore e quanto i sintomi influenzano la qualità della vita. Una volta noto, proverai nel miglior modo possibile, troverai una soluzione per alleviare i sintomi e potrai condurre una vita relativamente normale anche tenendo conto del dolore che senti.



Trattamento per la fibromialgia



Come abbiamo indicato sopra, la fibromialgia non ha cura, quindi non ci sono farmaci che possono far scomparire questa sindrome per sempre. Dovrai imparare a conviverci, ma cercare di trovare i trattamenti più adatti che ti permettano di aumentare la qualità della tua vita e sentirti meglio giorno dopo giorno.



Ma a seconda dei sintomi e della gravità di essi, il medico può prescrivere analgesici, antidepressivi, muscoli rilevanti e persino medicinali per aiutarti a dormire e riposare di notte.



Esercitare ogni giorno è anche la chiave per alleviare i sintomi. Dovrai svolgere attività a basso impatto che ti aiutano ad aumentare la resistenza, allungare e rafforzare i muscoli. In questo modo sarai in grado di migliorare la capacità di muoversi facilmente e senza provare così tanto dolore. Attività come yoga, tai-chi, pilates o anche camminare per mezz'ora al giorno possono aiutarti enormemente. Come se non bastasse, l'esercizio fisico può anche aiutarti a sentirti meglio grazie al rilascio di endorfine, che ti aiuteranno a combattere il dolore e lo stress, dormirai meglio!



Puoi provare una terapia complementare come massaggio, agopuntura, ecc. Puoi andare da un professionista o terapeuta per migliorare la qualità della tua vita e affrontare emozioni che consideri più difficili da gestire nella tua giornata.



La fibromialgia è ereditaria?



Scienza supporta una forte componente genetica nel caso di sviluppo di fibromialgia. Le persone che hanno parenti stretti (genitori, fratelli o figli) con fibromialgia avranno 8 volte più probabilità di sviluppare la malattia rispetto a coloro che non hanno parenti con la condizione.



se sospecha que hay varios genes que tienen un papel primordial en padecer fibromialgia Sospettato ci sono diversi geni che hanno un ruolo primario nello sviluppo di fibromialgia



si sospetta che ci sono diversi geni che svolgono un ruolo importante nello sviluppo di fibromialgia. La metà è genetica e per metà è ambientale. Tutto questo è legato ad ottenere la fibromialgia.



Fattori di rischio



Oltre alla parte genetica che possono influenzare avere la fibromialgia, una storia di famiglia è anche un fattore di rischio per lo sviluppo della fibromialgia. Altri fattori di rischio comprendono malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide, il lupus e la spondilite anchilosante, dal momento che le persone con queste malattie sono più probabilità di avere la fibromialgia rispetto alla popolazione generale. Questi pazienti sono indicati come "fibromialgia secondaria" perché la malattia autoimmune può scatenare la fibromialgia.



Altri fattori di rischio possono essere eventi stressanti o fisici, stress emotivo o determinate infezioni Può anche essere associato allo sviluppo della fibromialgia.



Se pensi di avere una fibromialgia, tieni a mente tutto ciò che cita per vedere il tuo medico e fai fare i test pertinenti per te. escludere altre condizioni Se hai davvero fibromialgia, devi avere una vita sana e lavorare ogni giorno per migliorare la qualità della tua vita.

Scopri alcuni alimenti che puoi includere nella tua dieta per aumentare i tuoi livelli di energia e migliorare il tuo umore. Il cibo non ...

Se ti senti stanco, introduci questi alimenti nella tua dieta

Scopri alcuni alimenti che puoi includere nella tua dieta per aumentare i tuoi livelli di energia e migliorare il tuo umore.



Il cibo non riguarda solo il tuo aspetto o se hai più o meno chili. Mangiare influisce anche su come ti senti, sul tuo umore e sui livelli di energia che potresti avere durante il giorno. L'affaticamento, in molti casi, può essere associato a una dieta povera.



Ci sono molte ragioni per cui le persone guardano i cibi che mangiano: nutrizione, crescita, costruzione di muscoli, ossa, divertimento ed elevazione dell'umore. Ma non hai bisogno di mangiare pizza o ciambelle per ottenere più energia. Ci sono molti alimenti che possono aiutarti a sentirti più energico e con un umore migliore... E inoltre, sono cibi sani.



Se ti manca idee su quello che potrebbe essere i cibi che possono aiutare ad aumentare la vostra energia e la farà sentire meglio, non esitate a scoprire qui sotto.



la alimentación también afecta a cómo te sientes Prodotti alimentari influisce anche come ci si sente



Gli alimenti che vi aiuterà ad avere più energia



cioccolato nero



non è sorprendente che il cioccolato è in cima alla lista a causa di tutti gli amanti di questo alimento scuro. E 'ideale per aumentare l'energia in modo rapido e anche per migliorare l'umore in fretta il cibo.



Quando si tratta di scegliere, il cioccolato fondente è la scelta migliore. Questo perché contiene elevate quantità di cacao e antiossidanti. Queste molecole antiossidanti chiamate flavonoidi e fitochimici fenolici hanno grandi benefici per la salute. Darà una buona spinta al tuo corpo senza conseguenze negative per la salute del cioccolato al latte che ha alti livelli di zucchero.



Un'oncia o due di cioccolato fondente è tutto ciò che serve per iniziare a percepire gli effetti positivi. Non è necessario mangiare di più, perché allora sarebbe mangiare e non solo per i benefici.



Pere



Se ti piace la frutta, Prova alcune deliziose pere. Le pere sono caricate con carboidrati complessi che contengono fibre solubili. Questi possono rallentare l'assorbimento dello zucchero, aumentando così la serotonina. La serotonina è la sostanza chimica che aiuta ad aumentare il tuo umore e quindi ti sentirai anche più energico.



Le pere sono un ottimo spuntino all'ora di pranzo per lavoro o per qualsiasi altro momento. Sono un alimento sano e inoltre non aumenterai di peso solo perché le calorie che hanno sono salutari per te.



Uova



Le uova sono un'ottima fonte di proteine ​​che ti aiutano ad aumentare l'energia e l'umore. Queste proteine ​​ti aiuteranno anche ad avere più energia durante il giorno e che dureranno molto più a lungo rispetto all'energia ottenuta dallo zucchero, per esempio.



Inoltre, uova contengono anche un importante nutriente chiamato colina che svolge funzioni progettate per aiutare a migliorare l'umore e l'energia. Avere un uovo o due a colazione può aiutare per assicurarti di avere una giornata produttiva e di grande energia... Anche se non vuoi mangiare uova, puoi prenotarle per il pranzo.



hay muchos alimentos que pueden ayudarte a que te sientas con más energía y con un mayor estado de ánimo Ci sono molti alimenti che possono aiutarti ti senti più energico e di umore più elevato



Salmone



Il salmone è una fonte di acidi grassi polinsaturi. Questi grassi permettono al corpo di aumentare alcuni ormoni, compresi gli ormoni che regolano il tuo umore.



Inoltre, il salmone è ricco di proteine ​​che aiuta ad aumentare il rilascio di norepinefrina e dopamina. Questo ti aiuterà a migliorare la tua energia e il tuo umore. Il salmone ha anche vitamina B12 per diminuire la fatica e aumentare la vitalità.



Con questi alimenti capirai che puoi goderti il ​​cibo e che avrai anche meno affaticamento, più energia e un umore più positivo che se mangi altri alimenti meno sani.

Le emorroidi trombizzate sono più comuni di quanto tu possa immaginare. Scopri tutto quello che devi sapere su di loro. Le emorroidi sono...

Quali sono le emorroidi trombizzate e perché si verificano?

Le emorroidi trombizzate sono più comuni di quanto tu possa immaginare. Scopri tutto quello che devi sapere su di loro.



Le emorroidi sono un problema medico ben noto alla società in generale, dal momento che molti di noi possono arrivare a soffrire. Questi possono essere più o meno dolorosi a seconda del grado in cui sono e quindi hanno trattamenti diversi, passando a creme o cambiamenti nella dieta agli interventi chirurgici nei casi più pericolosi.



las hemorroides trombosadas son aquellas en las que la sangre se ha coagulado dentro de la misma hemorroide Trombosi emorroidi sono quelli in cui il sangue è coagulato all'interno dello stesso hemorroide



trombosi emorroidi sono quelli il sangue è coagulato all'interno della stessa emorroidi, creando più dolore di emorroidi tradizionale e devono essere trattati da un medico fornito a diminuire il più presto possibile e mantenerlo semplice. Scoprire quali sono questi tipi di emorroidi, perché accadono e quali di solito sono i trattamenti più raccomandati.



Quali sono trombosi emorroidi



Questo tipo di emorroidi sono quelli in cui trombo sangue è generato, come abbiamo detto, nella stessa emorroidi. Non deve accadere solo su emorroidi interne, vale a dire, quelli che si trovano sul lato interno delle ano, ma può anche fare a raggiungere sulla parte esterna. Così, il dolore sarà maggiore rispetto a prima un emorroidi senza coagulo di sangue, quando si è seduti e in piedi o camminare.



La persona che ha trombosi le emorroidi avverte sintomi simili a quelli delle tradizionali emorroidi, prurito al momento di andare in pancia e dolore quando si è seduti o si tocca la zona interessata. Pertanto, è importante rivolgersi al professionista della salute il prima possibile. Queste emorroidi trombizzate hanno un coagulo all'interno, che impedisce al sangue di circolare normalmente, e appariranno voluminosi e viola.



la la Trombosi emorroidi sono causati dal aumento sforzo al momento di andare pancia



a seconda dello stato in cui trombosi emorroidi sono il medico deciderà il miglior trattamento. In quelle occasioni in cui il coagulo è importante, una delle opzioni (a seconda del caso) può essere un intervento chirurgico. In questo modo il coagulo verrà rimosso e la ferita può essere curata in modo che non ci siano possibili infezioni che potrebbero ostacolare il processo di recupero della persona colpita.



Perché le emorroidi trombizzate avvengono



Le emorroidi trombizzate, come il resto delle emorroidi, sono causate dal aumento dello sforzo fatto quando si va nell'utero. Nei casi in cui la dieta non è adeguata, è normale fare più o meno sforzo per fare le feci, il che provoca la costrizione dell'ano e il rigonfiamento delle vene a causa di questa sovraffaticamento.



Non tutto dipende dalla dieta. Un altro fattore che può causare emorroidi trombizzate è la mancanza di attività fisica. Quelle persone che trascorrono molte ore seduti sono più probabilità di soffrire di questo disturbo. Pertanto, se il tuo lavoro richiede di stare seduto per molte ore, è conveniente fare una passeggiata quando si parte o quando si entra nel lavoro e si adattare una dieta sana ed equilibrata, con un sacco di fibre, evitando così i problemi di costipazione che possono causare questi emorroidi trombizzate.



Le persone che di solito hanno problemi con le emorroidi dovrebbero anche consultare il loro medico o il farmacista se dovrebbero usare saponi specifici, oltre a comprare biancheria intima di cotone, che non può sfregare o Crea pizzicando nella zona dell'ano ed evita di indossare pantaloni o vestiti estremamente attillati.



Le emorroidi trombizzate sono una condizione più comune di quanto pensiamo e dovrebbero essere sempre trattate da un medico. Segui il trattamento consigliato solo per farli sparire e evitare il dolore e possibili effetti negativi che potrebbero avere sulla vostra salute non li trattano come sia cambiare la dieta, camminare di più, cambiare abitudini abbigliamento e l'igiene o il funzionamento in casi più estremi


in questo articolo abbiamo discusso. Emorroidi

I disturbi del sonno possono influenzare la qualità del sonno, quindi è necessario sapere perché si verificano. Se sei una di quelle pers...

Possibili cause del disturbo del sonno

I disturbi del sonno possono influenzare la qualità del sonno, quindi è necessario sapere perché si verificano.



Se sei una di quelle persone che trascorrono ore e ore a girarsi e rigirarsi nel letto senza ottenere Sogna o se devi contare migliaia di pecore finché non ti addormenti, forse il tuo problema è che soffri di un disturbo del sonno e non lo sai. Da Bekia ti diciamo quali sono le cause di questo disturbo del sonno e alcune raccomandazioni e soluzioni per addormentarti più velocemente.



Quali sono e quali sono i disturbi del sonno



Avere un disturbo del sonno non è qualcosa di grave che influisce direttamente sulla salute. Tuttavia, se soffrono per lunghi periodi di tempo, possono influenzare in modo significativo la tua salute. Ad esempio, può influenzare la tua vita quotidiana con più esaurimento fisico, più sonno, meno prestazioni, non soddisfacendo in modo efficace al lavoro o in famiglia.



Possono essere definiti come problemi relativi al sonno, indipendentemente dalle cause che lo causano. Ne abbiamo trovati diversi: addormentarsi o rimanere addormentati, difficoltà a rimanere svegli, difficoltà a mantenere un programma di sonno regolare e comportamenti insoliti durante il sonno.



tener trastorno del sueño no es algo grave que afecte de manera directa a tu salud Avere un disturbo del sonno non è qualcosa di grave che influisce direttamente sulla tua salute



Insonnia



Il disturbo Il sonno più comune nella popolazione è l'insonnia. Quando si soffre di insonnia c'è una grande difficoltà ad addormentarsi. Inoltre, durante la notte ci sono diverse volte in cui si rimane svegli. La sofferenza dell'insonnia può essere qualcosa di puntuale, a breve termine, che dura due o tre settimane. Ma può anche diventare cronico se, con il passare del tempo, l'insonnia non scompare. Quest'ultimo è quello che può davvero portare problemi e conseguenze nella salute e nella vita quotidiana. La causa principale dell'insonnia è l'ansia, lo stress, l'ipertiroidismo, la malattia psichiatrica o il dolore severo.



Ipersonnia



Altrimenti, il problema di rimanere sveglio, è la malattia chiamata ipersonnia. Quando soffri di questo problema, hai difficoltà a stare sveglio durante il giorno, rimanendo in uno stato di sonnolenza costante. Ci sono anche episodi prolungati di sonno notturno o intervalli di sonno diurno. Tra le cause più frequenti troviamo la fibromialgia, cioè un dolore muscolare cronico che produce una sensazione di affaticamento. Anche la tiroide, quando è in funzione, produce sonno. Ansia o depressione grave possono anche essere una causa. Quando non si trova alcuna causa che causa questa sonnolenza, si chiama ipersonnia idiopatica.



Problema per un sonno regolare



Come abbiamo sottolineato, ci sono anche problemi per mantenere un programma di sonno regolare e anche un disturbo del sonno. Qui, molti fattori esterni a noi stessi influenzano. Ad esempio, se hai un lavoro in cui il programma sta girando, dalla mattina alla sera. Colpisce anche se viaggi molto, poiché varia il programma in ogni paese (fuso orario). Le modifiche brusche del programma prevengono il mantenimento di una regolarità nel sonno, poiché il corpo si abitua a tempi diversi.



Disturbi che causano disturbi del sonno



Ci sono altri comportamenti che producono un'interruzione nel sonno. Ad esempio, terrori notturni. La persona si sveglia con tachicardia, con sudorazione e iperventilazione, da estremo terrore. Non puoi recuperare completamente la coscienza e non hai il controllo dei tuoi movimenti. Quando ti svegli al mattino, spesso non ricordi l'incidente. Questi sono episodi che di solito si verificano nei bambini, poiché è quando hanno più paure. Se questo incidente viene ripetuto più volte, è necessario andare dal medico per aiutare a rassicurare la persona e fermare questo terrore notturno. Va notato che non è lo stesso dell'incubo, dal momento che si verifica durante il sonno REM (il terrore notturno non lo fa) e fa sì che la persona si svegli completamente, ricordando dopo quello che è successo.



In questa riga, troviamo anche trovare il sonnambulismo. È caratterizzato da movimenti, si alza dal letto e cammina, pur rimanendo in uno stato di incoscienza, sebbene con gli occhi aperti, e senza alcuna possibilità di comunicazione con il resto della gente. Puoi camminare, andare a servizio, anche a casa. Come nel caso precedente, l'incidente non viene ricordato il giorno successivo. Se sei consapevole che un membro della famiglia è sonnambulo, si raccomanda di chiudere la porta della casa, anche la cucina, dato che puoi andartene e soffrire un incidente non essendo a conoscenza dei movimenti. Se troviamo un sonnambulo, è conveniente portarlo a letto senza svegliarlo, anche se tendono ad andare da soli.



Tra i disturbi del sonno troviamo anche la sindrome delle gambe senza riposo, in cui è necessario muovere le gambe per interrompere sensazioni fastidiose e un formicolio come se si fosse addormentato.



A volte è necessario alzarsi e camminare per un po 'per passare quella sensazione. L'apnea del sonno è anche comune, che ha a che fare con la respirazione. C'è un'ostruzione nella faringe che non fa passare l'aria e la persona deve fare una o più pause nella respirazione. Infine, evidenzia la narcolessia. È legato alla sensazione del sonno durante l'intera giornata , anche dopo aver dormito abbastanza di notte. Il problema deriva dal fatto che la persona può addormentarsi involontariamente in qualsiasi luogo e ora del giorno.



entre el trastorno del sueño también encontramos el síndrome de piernas inquietas Tra il disturbo del sonno trovato anche la sindrome delle gambe senza riposo



Raccomandazioni contro disturbi del sonno



La prima raccomandazione ha a che fare con la cibo. Si consiglia di mangiare almeno 90 minuti prima di andare a letto e qualcosa che non sia troppo pesante o in grandi quantità. Se andiamo a letto con la sensazione di avere uno stomaco molto pieno, ci costerà più catturare il sogno. Né si raccomanda a letto affamati.



Le nuove tecnologie, come la televisione, il computer o il telefono cellulare, possono anche produrre alterazioni nel sonno. Non è consigliabile essere in contatto con loro prima di dormire. È consigliabile cambiarli per un libro. Allo stesso modo, si consiglia di lasciare il cellulare in un'altra stanza o di non accorgersene, perché oggi causa molta dipendenza.



Si raccomanda anche di prendere le abitudini del sonno in termini di programma. Cioè, concorda con te stesso un momento in cui vai a letto. I primi giorni è più difficile addormentarti, ma quando il corpo si abitua a quell'ora, sarà più facile per te. Non cambiando quel programma, avrai meno problemi ad addormentarti.



Un esercizio fisico durante il giorno, non molto estremo o eccessivo, può aiutarti ad addormentarti prima, poiché quella prestazione provoca stanchezza e la sensazione di voler andare a letto il prima possibile.



Infine, ti consigliamo di guardare il materasso. Se sei stato con lui per troppi anni, dovresti cambiarlo, poiché potrebbe non essere nelle migliori condizioni per aiutarti ad addormentarti. Pertanto, acquistarne uno adatto alle proprie condizioni e aiutare a rimuovere i problemi muscolari che possono anche causare insonnia.

La candidosi orale è un'infezione da funghi in bocca. Scopri come risolverlo. Candidosi buccale è un'infezione da lievito del tip...

Come prevenire la candidosi orale

La candidosi orale è un'infezione da funghi in bocca. Scopri come risolverlo.



Candidosi buccale è un'infezione da lievito del tipo di lievito che si verifica sulla lingua o sul rivestimento della bocca. Una piccola quantità di questo fungo vive normalmente nella nostra bocca, questa quantità non influisce sulla nostra salute, ma il problema si presenta quando il nostro sistema immunitario è più debole, dal momento che questo fungo può moltiplicarsi.



Le cause della candidosi orale sono dovute, ad esempio, se stai assumendo antibiotici, hai un'infezione da HIV o AIDS, hai il diabete, anche se indossi protesi o anche se stai ricevendo un trattamento chemioterapico per cancro o farmaci che sopprimono il sistema immunitario.



la candidiasis bucal se trata de una infección por hongos de tipo levaduriformes que salen en la lengua La candidosi orale è un'infezione causata da funghi simili a lieviti che escono nella lingua



I sintomi del fungo candida nella bocca possono manifestarsi perché avere qualche dolore durante la deglutizione, anche dalla consistenza lesioni arteciopelada e colore biancastro che appaiono in bocca che può sanguinare quando ci si lava i denti.



pertanto si consiglia di Se si mostra uno di questi sintomi si visita un medico per il trattamento adeguato.



Misure per prevenire la candidosi orale



Prima dovresti lavarti i denti 2 o 3 volte al giorno, è consigliabile farlo dopo ogni pasto. Si consiglia inoltre di sostituire lo spazzolino abbastanza frequentemente ed è importante che il filo interdentale rimuova tutti i residui di cibo.



Usando il colluttorio spesso sconvolge l'equilibrio dei microrganismi che vivono nella nostra bocca, è anche importante che tu vada dal dentista almeno 2 volte all'anno e più spesso se indossi protesi, se sei diabetico o se hai qualche tipo di infezione come l'HIV o l'AIDS. Il dentista è in grado di rilevare un focolaio di candidosi orale, quindi può darti un trattamento per evitare che questo fungo si riproduca in bocca.



È importante che eviti di consumare prodotti con molto zucchero o che contenga amido, poiché questo fungo cresce nello zucchero, quindi una maggiore quantità di zucchero favorisce l'aspetto della candidosi bocca. Ci sono anche prodotti come cereali, birra, alcol o vino che se consumati eccessivamente possono essere la causa della comparsa di questo tipo di funghi.



Un'altra abitudine dannosa come il fumo può causare lo sviluppo del fungo candida nella nostra bocca, in modo che i fumatori abbiano maggiori probabilità di sviluppare questo fungo rispetto alle persone che non fumano.



Trattamento



Se la diagnosi è lieve può essere trattata solo con yogurt o altri prodotti caseari o anche con antibiotici specializzati in questo. Questo può aiutare a ripristinare i microrganismi nella nostra bocca. Il trattamento di solito inizia con le compresse acidophilus, anche se non elimina il fungo in sé che aiutano a ripristinare la flora nel nostro corpo.



es aconsejable que enjuagues tu boca con una solución caliente de agua salada Si consiglia di sciacquare la bocca con una soluzione di acqua salata tiepida



anche è consigliabile sciacquare la bocca con una soluzione di acqua salata tiepida

Quando vai dal dentista alcuni dei test che ti saranno fatti, sarà in primo luogo sarà una revisione generale per sapere quale è lo stato della tua bocca, un'esplorazione parodontale, dal quale dentista conoscerà lo stato delle tue gengive, un dentista per sapere come sono i tuoi denti e un altro occlusale per sapere che tipo di morso hai.

L'acqua è un'opzione scelta sempre più da molte donne per i suoi benefici, ma può anche avere degli svantaggi. Quando una donna i...

La parto in acqua è una buona opzione?

L'acqua è un'opzione scelta sempre più da molte donne per i suoi benefici, ma può anche avere degli svantaggi.



Quando una donna incinta si avvicina a poco a poco al momento della consegna, il più comune è che iniziano a prendere in considerazione diverse opzioni al momento del parto. Normalmente, di solito optano per una consegna in ospedale, circondati da tutti i possibili medici e accompagnati da tutti i comfort; su una barella, con un'epidurale e con gli strumenti necessari per i medici per affrontare qualsiasi tipo di problema. Tuttavia, ci sono quelli che danno molto più pensiero alla questione del parto e preferiscono scegliere una consegna di un altro stile. Uno dei più noti è la nascita in acqua, che, secondo molte donne che l'hanno provato, è quasi come se avesse dato alla luce un'epidurale del tutto naturale.



Se ti trovi proprio in quel momento di indecisione, in cui non sai come vuoi che sia il tuo lavoro, qui parleremo di parto in acqua. In seguito, commenteremo sia i vantaggi che gli svantaggi, in modo che tu stesso possa prendere tutte le decisioni rilevanti. Sarebbe consigliabile parlare con uno specialista prima di decidere, se un'ostetrica o un ginecologo, di analizzare attentamente il caso specifico. Ed è così, come vedrete più avanti, non tutte le donne possono vivere una nascita nell'acqua con la stessa comodità.



el parto en el agua sólo se puede realizar en el hogar porque no se oferta en los hospitales La nascita in acqua può essere fatta solo a casa perché non è offerta negli ospedali



Tutti i vantaggi



Cominciamo, quindi, parlando di tutti i vantaggihttps: //www. bekiapadres. com/articulos/hidroterapia-bebes-que-es-para-que-sirve/ che il parto in acqua può avere, sia per la donna che per il bambino che sta arrivando sulla strada Ma prima, dovresti sapere che il parto in acqua non viene di solito fornito negli ospedali, quindi probabilmente dovrai partorire a casa. Questo è il motivo per cui dovrai chiamare un'ostetrica, una persona specializzata nelle nascite, per assisterti nella tua casa. È assolutamente necessario, sebbene tu possa pensare che non lo sia; se c'è qualche tipo di inconveniente, questa persona sarà quella che può aiutarti, colui che saprà dove andare più o meno, lo specialista.



Il primo vantaggio che noterai è che, tranne la persona che noleggi per assisterti, la consegna sarà totalmente intimo. Non avrai venti medici, infermieri e altro personale ospedaliero lì, che ti circonderanno. Ti impedirà di trovarti a disagio e renderà tutto molto più naturale.



Alcuni hanno sottolineato, inoltre, che partorire nell'acqua riduce tutto il dolore, che la donna soffre molto meno sofferenza. Non solo la donna noterà meno il trauma, ma il bambino troverà anche un habitat molto più simile a quello originale. Ha trascorso nove mesi in liquidi e, quando se ne va e non lo trova, è logico essere sorpreso; tuttavia, se esce e torna in acqua, probabilmente sarà molto più calmo.



Ma oltre a tutto questo, il fatto di portare un bambino nel mondo in questo modo è come un tipo di connessione con i nostri istinti più naturali. È fatto senza tanta tecnologia, così tanto progresso, ed è fatto come è sempre stato fatto. Questo è molto romantico, molto bello, ma dobbiamo sempre ricordare che prima e soprattutto la salute della madre e del bambino deve avere la priorità.



debemos tener siempre profesionales con nosotros en el parto en el agua por si tuviéramos alguna complicación Dovremmo sempre avere dei professionisti con noi nella consegna in acqua nel caso in cui abbiamo avuto qualche complicazione



Ma anche gli svantaggi



Gli svantaggi di una nascita di questo tipo sono abbastanza ovvi, d'altra parte. E stiamo parlando di una consegna in cui non c'è abbastanza personale medico preparato, dove il materiale è scarso, e ogni possibile problema può finire per essere mortale. È essenziale che prima di optare per una consegna di questo tipo, ti assicuri che la tua salute e quella del tuo bambino possano facilmente resistergli. Se uno specialista ti dice che la consegna potrebbe essere rischiosa, o che la tua salute non è abbastanza stabile per sostenere una nascita senza problemi, la cosa migliore che puoi fare è chiedere una consegna in acqua in l'ospedale. A poco a poco stanno offrendo questa opzione come opzione e potresti essere fortunato.



Ma se non lo offrivano come opzione, se non fosse possibile, ricorda: la prima cosa è la tua salute. Qualsiasi complicazione che potrebbe essere risolta rapidamente in ospedale potrebbe costarti caro a casa tua. E questo non è quello che vuoi, senza dubbio.



Alcuni studi hanno recentemente dimostrato che il parto in acqua, che è il momento di partorire, può essere dannoso per i bambini. Sebbene questi non respirino, poiché sono mammiferi e hanno il riflesso di immersione (non sempre ce l'hanno) potrebbero succhiare o ansimare e, purtroppo, annegare. Ci sono stati pochissimi casi in cui ciò è accaduto, ma sono stati così gravi che sarebbe stato meglio evitarli. Sarebbe opportuno, quindi, che ogni caso venisse analizzato in un modo speciale e che la dilatazione si effettuasse nell'acqua, ma l'esplosivo potrebbe essere eseguito all'esterno.

A volte il dottore può chiederti di fare un'analisi delle feci, ma perché e cosa puoi chiedere? Il test delle feci è un test medico c...

Analisi delle feci

A volte il dottore può chiederti di fare un'analisi delle feci, ma perché e cosa puoi chiedere?



Il test delle feci è un test medico che il nostro medico ci ordina di fare quando pensiamo che Abbiamo qualche tipo di problema è il nostro sistema digestivo. Normalmente, di solito lo sceglie quando altri test precedenti non possono darci risultati così esatti sul sistema digestivo. È un test che non causa alcun disagio al paziente e, inoltre, molto comodo, quindi non è un grosso problema chiederlo.



Lee ci offre questa informazioni più accurate sul sistema digestivo, perché sono formate, oltre a resti di cibo che non vengono assorbiti dal corpo e l'acqua, tracce di fluidi intestinali dal fegato, pancreas e altre ghiandole e secrezioni. Grazie a questo siamo in grado di sapere come sono diverse parti di questa zona del nostro corpo.



el análisis de heces no es una prueba que se suela solicitar de manera rutinaria L'esame delle feci non è una sola richiesta di test di routine



quando si è fatto un esame delle feci?



L'analisi delle feci non è un test che viene solitamente richiesto di routine. Anche se, come abbiamo detto, è un test che non comporta alcun disagio per il paziente, se non è necessario, non avrà alcun senso richiederlo. Un medico chiederà al tuo paziente di sottoporsi a una prova delle feci ogni volta che sospetti che qualcosa non funzioni con il suo sistema digestivo. Sebbene altri test, come l'esame delle urine o del sangue, possano dimostrare che ci sono anomalie, non possono essere altrettanto accurati con questa zona del corpo come le feci. Non sempre ciò che viene richiesto deve implicare che ci sia qualche problema, può anche essere richiesto di scartare in un certo modo determinate malattie o infezioni.



Ci sono alcune malattie per le quali il medico digestivo può chiedere un test delle feci. A volte può essere perché vedi i segni che possono significare che hai quella malattia e, in altri, perché c'è una storia familiare che rende un paziente a rischio. Le malattie possono variare da infiammazioni, infezioni, problemi di pancreas, difficoltà di assorbimento dei nutrienti e la presenza di tumori maligni. problemi significa anche la presenza di sangue nelle feci. In questo caso può essere dovuto alla presenza di emorroidi, ma il nostro medico sarà più sicuro se si esegue il test.



para realizar un análisis de heces será necesario un recipiente donde poder introducirlas para llevar a analizar Per eseguire l'analisi delle feci un contenitore in cui è possibile inserirli saranno tenuti a portare l'analisi



Come analisi delle feci fatto?



Per eseguire un'analisi delle feci, sarà necessario un contenitore per poterle inserire per essere analizzato. Questo deve essere sterilizzato e non può entrare in contatto con alcuna sostanza che possa invalidare il campione. Inoltre, come per l'analisi delle urine, non può essere portato dal medico dopo 24 ore dall'assunzione del campione. In questo caso, non ha importanza quando viene preso il giorno, poiché ciò non adulterà il campione. Il problema si presenta, ad esempio, se nei giorni precedenti si modifica la dieta o si inizia un trattamento medico.



È anche importante fare attenzione che le nostre feci non si uniscano con l'urina, quindi sarà consigliabile urinare prima di depositare il nostro campione. Inoltre, sarà necessario che l'area dell'anno abbia una buona igiene in modo che non ci siano resti inutili nelle nostre feci. Dobbiamo solo preoccuparci che il campione sia il più puro possibile in modo che i risultati siano più affidabili.



Per quanto riguarda la dimensione del campione, non dovrebbe essere molto grande, anche se si deve tener conto che le feci possono essere allo stato solido o liquido. Anche così, è lo stesso dottore che, prima di chiederci un'analisi delle feci, ci dice qual è la giusta quantità, oltre a spiegare tutti i passi da seguire. È molto semplice, ma alcune istruzioni non fanno mai del male.

Se vuoi perdere peso, non avvicinarti a queste diete, che sono veloci ma hanno seri problemi di salute. Le diete miracolose sono quelle d...

Diete per perdere peso che dovresti evitare

Se vuoi perdere peso, non avvicinarti a queste diete, che sono veloci ma hanno seri problemi di salute.



Le diete miracolose sono quelle diete dimagranti che ci promettono di perdere peso velocemente e facilmente. In una società in cui siamo impazienti e vogliamo tutto per "già" e con il minimo sforzo possibile, è normale che questo tipo di cose sia proliferato. Certo, non sarebbero così famosi se non avessero prodotto risultati: perdere peso, lo perderai, ma a quale prezzo?



Alcuni dei rischi per la salute che affrontiamo quando sottoposti a un regime miracoloso sono il noto effetto yo-yo (puoi perdere peso, ma recuperi più velocemente ancora più rapidamente). puoi addirittura aumentarlo), finisci per avere cattive abitudini alimentari o alterazioni dell'organismo nocive per la salute (come disturbi metabolici, alterazioni cardiovascolari o alterazioni dermatologiche). Inoltre, nella perdita di peso ciò che va via non è il grasso, ma le proteine. Ci sono anche conseguenze neuropsichiche come ansia, insonnia, irritabilità...



si quieres bajar de peso, consulta con un profesional y evita el riesgo de padecer carencia de nutrienets Se vuoi perdere peso, consulta un professionista ed evita il rischio di mancanza di nutrienet



E alla fine, la mancanza di informazioni nutrizionali e il facile accesso a questo tipo di regime miracoloso, finiscono per supporre rischi per la salute. Pertanto, se stai davvero considerando di perdere peso, consulta uno specialista che ti dirà come farlo in modo sano e duraturo nel tempo.



Ci sono molte diete per dimagrire, che di solito riescono in stagioni e mode, ma in particolare, può essere limitato a quattro generi, tutti con l'obiettivo di perdere peso e finire assumendo rischi per la salute: diete ricche di carboidrati, che si basano sull'assunzione di un alimento, diete dissociate (povere di carboidrati o ricchi di grassi) e ipoenergetiche.



Diete esclusive



Queste diete si basano sull'eliminazione di alcuni nutrienti dalla dieta. Ci sono diversi tipi, dal momento che possono essere ricchi di carboidrati e senza lipidi e proteine, come la dieta del Dr. Prittikin e del Dr. Haas. Inoltre, sono ricchi di proteine ​​e privi di carboidrati: dieta Scardale, dieta a base di astronauti, dieta hollywoodiana e dieta a base di proteine ​​liquide. Tutti questi producono un sovraccarico renale ed epatico molto importante. Troviamo anche diete ricche di grassi, come la dieta Atkins, la dieta Lutz, che sono anche conosciute come diete chetogeniche. Possono essere molto pericolosi per la salute, producendo gravi alterazioni del metabolismo.



Le diete che escludono proteine ​​e grassi hanno molte conseguenze negative, poiché ciò porta a una significativa assenza di acidi grassi essenziali, vitamine e minerali. Queste diete hanno una particolarità: molta fibra viene ingerita. Il problema è che il corpo finisce per avere problemi ad assorbirlo, quindi può causare crampi addominali, diarrea e così via.




Diete basate sull'assunzione di un singolo alimento



Il cibo in questione è quello che di solito dà il nome alla dieta. Oltre a generare cattive abitudini alimentari e causare disturbi digestivi, finisce per essere terribilmente noioso. Alcune delle diete più famose sono la dieta del carciofo o la dieta della mela. In breve, diete per perdere peso con cui giocherai solo con la tua salute.



Diete dissociate



Queste diete, caratterizzate dall'essere povere di carboidrati o ricchi di grassi, causano risultati veramente veloci, ma pagano in cambio con importanti alterazioni a livello nutrizionale. La base è eliminare i carboidrati, lasciando da parte il glucosio, che di solito è la principale fonte di energia nel nostro corpo. Queste diete per perdere peso sono ricche di grassi, in modo che il nostro corpo finisca per soffrire di importanti alterazioni, come alti livelli di colesterolo, grandi perdite di liquidi ed elettroliti, favorendo la disidratazione, aumentando i livelli di acido urico. In realtà è una dieta molto semplice per perdere peso, in base a quello non deve essere mescolato nello stesso pasto un primo corso di lenticchie (carboidrati) con un secondo di vitello o pesce (proteine).



Diete dissociativo più famosi sono la Dieta Hay o dissociata, Regime Shelton, la Hollywood, la Montignac e Antidieta.



las dietas bajas en calorías afectan a la salud y tienen un efecto rebote muy grande diete a basso contenuto calorico incidere sulla salute e hanno un grande effetto di rimbalzo



hipoenergéticas diete



il hipoenergéticas diete sono caratterizzati da assunzione tra il 1000 e 1500 Kcal al giorno. Uno dei principali problemi di questa dieta è che ha finito per ossessionato per ogni caloria di ciò che mangiamo. I pericoli e le conseguenze di queste diete sono molto più notevoli, costituendo reali rischi per la salute: vertigini, perdita di capelli, pelle secca, malessere generale...



In questo tipo, abbiamo trovato che la dieta "prende metà "(che diminuisce bruscamente la quantità di cibo), diete con formule formulate che sostituiscono i pasti e il digiuno totale, che ha molteplici effetti negativi sulla salute, come la comparsa di anemia, chetosi, disturbi della funzionalità epatica, aritmie e anche la morte improvvisa.



Altre diete famose incluse in questa categoria sono: Dieta Mayo Clinic, Dieta Gourmet e Zero Dieta . Con questi, l'effetto rimbalzo è impressionante, il che si traduce in un aumento della massa grassa e della perdita di massa muscolare. Questo perché il corpo è saggio e si adatta a consumare poca energia. Pertanto, quando si ritorna a una dieta normale, il corpo tende a "risparmiare" quanto più energia possibile, prevedendo che il cibo sarà nuovamente limitato in qualsiasi momento.



A quale prezzo vuoi perdere peso?


Lavarsi le mani può impedirci di contrarre alcune malattie o altre persone. Lavarsi le mani dopo l'attività che sembra molto normale....

Perché lavarsi le mani ci impedisce di avere malattie

Lavarsi le mani può impedirci di contrarre alcune malattie o altre persone.



Lavarsi le mani dopo l'attività che sembra molto normale. Tuttavia, non è necessario eseguire questa azione dopo, ad esempio, usare il bagno, viaggiare con i mezzi pubblici o dopo aver fatto una passeggiata con il cane. In effetti, è molto importante che ci laviamo le mani più volte al giorno per la prevenzione e la diffusione dei virus che ci circondano. Non è solo una questione di igiene, ma anche di salute. Con loro tocchiamo molte cose durante il giorno e poi possiamo toccare i nostri volti, cucinare o semplicemente toccare, trasmettendo qualsiasi germe o baceria che è stata in contatto con la pelle delle nostre mani.



In Bekia vi diciamo come lavarsi le mani è una prevenzione della diffusione di virus e malattie e perché.



L'importanza del lavaggio delle mani



Quando i bambini sono i piccoli sporcano costantemente le mani e genitori e insegnanti chiedono loro di lavarli. In questo periodo della nostra vita impariamo che quando le mani sono sporche devi lavarle per prevenire ed evitare la diffusione di malattie da sostanze sporche.



a lo largo del día podemos estar en contacto con zonas infectadas A lo durante il giorno possiamo essere in contatto con aree infette



Tuttavia, quando siamo più grandi di solito non ci sporchiamo le mani in questo modo ovvio, ma con gli esempi che abbiamo menzionato in precedenza, come nei bagni pubblici, nei metodi di trasporto o, semplicemente, in qualsiasi luogo pubblico. Questo perché chiunque può aver giocato la stessa cosa che suonerai più tardi e potresti finire per cogliere quella malattia, ma non dovresti nemmeno ossessionarti. Lavati sempre le mani quando arrivi a casa e dopo aver usato il bagno. Quando ti lavi le mani devi lavarti bene le dita, incluso il palmo e il dorso della mano. Una volta che li hai insaponati e strofinati senza ferirti, è più che sufficiente.



Mani pulite, meno malattie



Il maggior pericolo di non avere mani pulite è avvicinarle al viso e ammalarsi. Durante il giorno le persone possono tossire o starnutire e queste piccole gocce cadranno sulle nostre mani. Possiamo anche toccare uno spazio che non è pulito o che è stato in contatto con una persona che ha rilasciato i suoi fluidi corporei, come il sudore. Infine, può anche essere che un animale sia venuto in contatto con questa superficie e che trasmetta la sua stessa malattia.



Se ci laviamo le mani prima di mangiare diminuiremo di molto per venire a contatto con una malattia. Anche se usiamo le posate, una volta che stiamo mangiando potremmo dimenticare che non ci siamo lavati le mani e stiamo mettendo in pericolo la nostra salute.



I bagni e il trasporto pubblico sono una grande fonte di batteri. Non tutti quelli che li usano si lavano le mani e se non lo facciamo possiamo toccare le nostre facce, o specificamente la bocca, e questo ci renderà molto più probabile la cattura di questa malattia. Il viso non è l'unica area del corpo che può catturare le malattie non lavando le mani, perché possiamo anche essere infettati dai genitali o da qualche lesione che abbiamo.



Prevenire la propria salute e quella degli altri



Le aree in cui la pelle è più sensibile sono più inclini a contrarre malattie virali o di contatto, perché il corpo sta ancora combattendo contro agenti esterni per guarire la ferita e guarire. Non solo ti lavi le mani in modo che un'altra persona non ti trasmetta una malattia, ma anche per proteggere gli altri. Se non ti lavi le mani dopo aver starnutito, tossendo, andando in bagno, toccando il tuo animale o semplicemente usando i mezzi pubblici e poi toccando qualcosa o qualcuno che puoi far loro anche prendere una malattia.



lavarnos más las manos en épocas de gripe nos puede ayudar a prevenirla, pero nunca hay que obsesionarse con la higiene Lavarsi le mani di più in caso di influenza può aiutarci a prevenirlo, ma non dovresti mai diventare ossessionato dall'igiene



Anche se non sei malato, potresti aver toccato alcuni batteri e, Lavati le mani, forse non prendi il virus, ma una persona di difesa inferiore lo fa. Pertanto, lavarsi le mani previene le malattie per sé stessi e per coloro che ti circondano, siano essi noti o meno, perché la tua mancanza di igiene delle mani può causare ad un'altra persona di avere una malattia lieve come un raffreddore, o molto più complicato come epatite virale.



Quando non hai un bagno o un rubinetto nelle vicinanze per lavarti le mani puoi sempre optare per i saponi non risciacquati che vengono venduti nelle farmacie. C'è stato un periodo in cui sono diventati molto alla moda e la gente lo portava ovunque, ma non dovremmo abusare di questo prodotto perché contiene alcol e può seccare la pelle delle nostre mani. Usalo solo occasionalmente se viaggi o non hai un bagno nelle vicinanze a breve. Tuttavia, è sufficiente se ti lavi le mani con un semplice sapone, senza odore se hai le mani sensibili. Lavarsi le mani per evitare la malattia non significa dover usare un sapone più forte o più costoso, basta farlo regolarmente per proteggere la tua salute e quella di chi ti circonda.



Con questo semplice rimedio possiamo evitare di prendere virus come l'influenza, perché non sopravvivono al contatto con il sapone. Anche i servizi igienici che lavorano in Africa per aiutare chi soffre di ebola consiglia vivamente di lavarsi le mani nelle zone colpite, perché molti nuovi casi possono essere evitati.

Sai quali potrebbero essere gli effetti collaterali della quetiapina? Continua a leggere perché in Bekia Salud ti diciamo. La quetiapina ...

Quali sono gli effetti collaterali della quetiapina?

Sai quali potrebbero essere gli effetti collaterali della quetiapina? Continua a leggere perché in Bekia Salud ti diciamo.



La quetiapina è un farmaco antipsicotico che viene spesso utilizzato nel mondo della medicina per trattare diversi disturbi mentali come la schizofrenia. Ha la grande particolarità che non causa effetti collaterali nel campo motorio dell'organismo, quindi è veramente efficace per quelle persone che soffrono di tremori nel corpo come può accadere con il Parkinson.



la quetiapina es un medicamento antipsicótico Quetiapina è un farmaco antipsicotico



è un farmaco che può causare in alcune persone, alcuni aumento di peso e un po 'di sonnolenza, ma non dovrebbe essere leggere troppo, dal momento che questi effetti alla fine scompare. Poi parlerò un po 'più in dettaglio degli effetti collaterali più comuni che spesso causa quetiapina e in quali casi dovrebbe andare dal medico rapidamente.



Effetti collaterali della quetiapina



Come per il resto dei farmaci sul mercato, la quetiapina produce una serie di effetti collaterali nella persona che la assume. Tra i più frequenti spiccano:



- Vertigini, mal di testa e secchezza della bocca.



- Una certa sensazione di sonno e stanchezza.



- Vomito e nausea.



Oltre a questi sintomi abbastanza normali, ci sono anche altre serie di effetti frequenti anche se riguardano meno persone:



- Tachicardia.



-. Problemi digestivi come la stipsi



-. L'insorgenza di edemi delle braccia e delle gambe



- Aumento di peso

- aumento dei livelli di zucchero nel sangue



ci sono altri effetti collaterali rari sono dati in percentuale più bassa nelle persone che consumano:



- Sequestri



-. reazioni allergiche può causare qualche gonfiore sulla pelle



-. vera formicolio alle gambe


.

rari effetti collaterali che si verificano in un paziente di 10.000.



- Alta febbrile



- Grave mal di gola



- Ingiallimento entrambi gli occhi e la pelle



- .. abbastanza rapida respirazione



Infine, una serie di effetti negativi che possono causare l'ingestione del farmaco, anche se sono piuttosto rari mentre loro ultimo posto in diversi pazienti del farmaco:



- Infiammazione del fegato



-. macchie rosse su tutto pelle



-. reazione allergica molto grave



-. movimenti incontrollati in tutta l'area faccia



-. gonfiore sulla pelle.



La quetiapina appartiene a un gruppo di farmaci che possono causare alcuni problemi cardiaci che possono essere piuttosto seri. La difficoltà nel muovere certi muscoli e tremori in essi è qualcosa che non dovrebbe mancare, quindi nel caso di soffrire di questi sintomi devi andare rapidamente dal medico per evitare problemi importanti. Alcuni di questi effetti indesiderati vengono rilevati solo quando il paziente viene sottoposto a un esame del sangue. Questi effetti consistono in un notevole aumento della glicemia o un aumento del colesterolo.



Nel caso di soffrire di qualche altro sintomo di quanto sopra descritto, è essenziale andare dal medico per escludere possibili problemi di salute. Lo stesso dovrebbe accadere nel caso in cui gli effetti collaterali risultassero gravi e potrebbero mettere a serio rischio la salute del paziente.



la quetiapina pertenece a un grupo de medicamentos que puede provocar ciertos problemas en el corazón La quetiapina appartiene a un gruppo di farmaci che possono causare determinati problemi nel cuore



Come hai visto, la quetiapina è un farmaco veramente efficace per trattare diversi problemi mentali come il disturbo bipolare oi diversi gradi di schizofrenia, ma come di solito accade con la maggior parte dei farmaci esistenti sul mercato, l'assunzione di questi provoca solitamente alcuni effetti collaterali nella persona che prende. Questo è il motivo per cui dovresti stare attento quando lo prendi e andare subito dal dottore nel caso in cui tu abbia dei seri problemi di salute.

Lo stress ha molte conseguenze negative, come evitare il pieno funzionamento del sistema immunitario. In alcuni periodi dell'anno le ...

Stress e allergia, come influenza i sintomi?

Lo stress ha molte conseguenze negative, come evitare il pieno funzionamento del sistema immunitario.



In alcuni periodi dell'anno le persone che soffrono di allergie hanno un periodo peggiore rispetto al resto delle stagioni. In primavera, gli alberi e le piante iniziano a fiorire, quindi il polline è costantemente nell'ambiente, e quelli colpiti da questa allergia soffieranno costantemente, starnutire, prurito agli occhi e mal di testa.



Sfortunatamente, non esiste una cura per questa condizione, ma ci sono molti farmaci per contribuire ad alleviare questo problema. Tuttavia, non ci sono farmaci che lo fanno scomparire completamente. Quelli con allergie più gravi non avranno solo spray o pillole, ma dovranno andare dal medico per un certo periodo di tempo per ottenere un vaccino che li aiuterà a migliorare in questo periodo dell'anno.



en las épocas de estrés se agudizan los síntomas de la alergia In periodi di stress i sintomi dell'allergia peggiorano



Sebbene le allergie non si diffondano, non c'è nulla che possiamo fare per prevenirle. Tuttavia, se la persona soffre di alti livelli di stress, le loro difese scenderanno e avranno maggiori probabilità di avere allergie più acute. In Bekia vi diciamo in che modo lo stress influisce sui sintomi allergici e su come ridurlo per gestire meglio questa malattia.



Stress e suoi effetti sul nostro corpo



Sebbene lo stress sia molto negativo a livello psicologico, poiché abbiamo difficoltà a soffrire e possiamo prestare meno attenzione ad altre cose che causano problemi nelle nostre vite ogni giorno, ha anche effetti molto negativi sul nostro corpo. Quando siamo nervosi sentiamo certi sintomi: il nostro cuore accelera, cambia la frequenza cardiaca, può causare seri problemi a chi ne ha la sensibilità (ad esempio, malattie cardiache) e sono inclini ad avere, per esempio, un attacco di cuore Accelera anche il ritmo del nostro respiro, che è influenzato durante le allergie e che renderà l'allergico ancora più difficile da respirare. Il nostro livello di basse difese quando siamo stressati, rendendo il nostro corpo sia meno forte per combattere le avversità.



Quando arriva la primavera, se una persona allergica si sottolinea, sarà molto più difficile per il vostro corpo a combattere il polline o l'allergene che lo causa, che renderà la tua allergia più forte e avrà sintomi più intensi rispetto a se il tuo corpo fosse in ottima forma. Questo perché essendo molto nervoso il nostro corpo si sente sempre in allerta.



Il corpo in allerta lascia da parte le funzioni di base, come la funzionalità del sistema immunitario, che lo rende non completamente allenato a rispondere agli attacchi esterni, come il polline nelle persone con allergie. Una persona che non è stata precedentemente diagnosticata come allergica può soffrire di un'allergia se si trova in un momento di stress costante. Pertanto, la cosa migliore per la nostra salute è che impariamo a controllare lo stress per combattere l'allergia e ad essere veramente sani il più possibile.



Come combattere lo stress



Lo stress può essere causato da molte ragioni. Studi, pressioni sul lavoro, problemi emotivi o economici sono di solito alcune delle cause. Le persone che soffrono di questo problema sono spesso costantemente all'erta. Il loro personaggio cambia da felice a triste, sentono che devono fare molte cose e che non saranno in grado di farle tutte. Se questo è il tuo caso, la cosa migliore è che non ti tralascia. Come abbiamo detto, oltre ad aggravare la tua allergia, lo stress può portare ad avere problemi più gravi con la tua salute come attacchi di ansia, problemi cardiaci o respiratori, ecc.



el estrés nos afecta a nivel físico, emocional y social Lo stress ci colpisce a livello fisico, emotivo e sociale



Per le tensioni accumulate è meglio cercare di rilassarsi. Ci sono tecniche come la meditazione che aiutano a lasciare la mente vuota per qualche istante in modo che anche il nostro corpo possa riposare.



Le persone che soffrono di stress spesso hanno problemi a dormire. Si consiglia di non utilizzare alcun dispositivo elettronico trenta minuti prima di andare a letto o nella stessa stanza in cui dormiremo.



Se ancora non possiamo addormentarci possiamo vedere un gran numero di tecniche di rilassamento per sentirsi meglio. Dormire almeno otto ore di fila è molto buono per combattere lo stress.



È anche eccellente praticare l'esercizio per bruciare l'energia accumulata che abbiamo con i nostri nervi. L'esercizio farà sì che il nostro corpo bruci energia, quindi la nostra mente avrà meno forza per girare le cose intorno. Oltre a rilassarci e permetterci di disconnetterci dai problemi, ci sono diverse cause per cui l'esercizio fisico promuove il rilascio di alcuni ormoni che ci causano un grande benessere, che ci darà forza emotiva per affrontare ogni cosa.



Praticare sport aiuterà anche il nostro corpo a rigenerarsi, rafforzando il sistema immunitario indebolito dallo stress, e saremo meno inclini ad avere una forte allergia durante questo periodo dell'anno. Infine, se i tuoi livelli di stress sono molto alti e nessuna delle tecniche menzionate aiuta ad alleggerirlo, la cosa migliore è andare da uno psicologo che consiglierà le migliori tecniche per affrontarlo, migliorando così la tua salute e riducendo i sintomi della fastidiosa allergia. In Bekia raccomandiamo anche una serie di pratiche per organizzarci e ridurre lo stress nella nostra vita quotidiana.

Il test del respiro è un test necessario eseguito da alcune persone che pensano di avere un batterio nello stomaco. Il test del respiro è...

Test del respiro

Il test del respiro è un test necessario eseguito da alcune persone che pensano di avere un batterio nello stomaco.



Il test del respiro è un test che viene fatto a quelle persone che hanno la certezza di essere infetto dal batterio Helicobacter pylori. Questo batterio agisce all'interno dello stomaco ed è la causa di problemi come l'ulcera allo stomaco. Questo test consiste nel prendere una capsula di urea e quindi misurare l'urea stessa che viene espirata con il respiro. La quantità di urea espirata indica la presenza o l'assenza di detti batteri nello stomaco. Ad oggi il test del respiro è il più efficace quando si tratta di certificare questa infezione nell'area dello stomaco.



la cantidad de urea exhalada indica la presencia o no de dicha bacteria en el estómago La quantità di urea espirata indica la presenza o l'assenza di detti batteri nello stomaco



Quando si consiglia di eseguire il test del respiro



Il test del respiro viene solitamente eseguito quando la persona in questione presenta uno dei seguenti problemi:



- Ulcera gastrica. È una ferita alla parete dello stomaco che sanguina e può perforare l'intestino. Una delle possibili cause di questa ulcera è il batterio Helicobacter pylori. Una volta che il test del respiro certifica la presenza di detti batteri nello stomaco, si inizia il trattamento per eliminare questa infezione.



- Dispepsia. Riceve questo nome i diversi sintomi di una cattiva digestione come nel caso dell'acidità o della pesantezza dello stomaco. Se tale batterio viene eliminato, tali sintomi di solito scompaiono.



- Prolunga il trattamento con antinfiammatori. Nel caso in cui una persona segua un trattamento con antinfiammatori e la stessa sia prolungata nel tempo è consigliabile eseguire un test del respiro per rilevare i batteri ed evitare il rischio di ulcere.



- Ricevere un trattamento contro il batterio Helicobacter pylori. Una volta che una persona ha ricevuto un trattamento per porre fine al batterio, è consigliabile sottoporsi nuovamente al test del respiro per verificare al 100% che i batteri siano stati eliminati.



Come fare il test del respiro



Se il medico lo ritiene necessario perché crede che possa esserci un'infezione, egli raccomanderà che la persona subisca il test del respiro. Il paziente deve essere a digiuno al momento dell'esecuzione di questo test. Subito dopo la persona deve prendere la capsula ureica e attendere un po 'di tempo e rilassarsi.



Dopo circa 15 minuti, il paziente deve espirare attraverso un piccolo tubo. Il respiro viene raccolto e analizzato per vedere se i batteri sono presenti nello stomaco. Il test o comporta qualsiasi tipo di rischio per la persona che è sottoposta a tale test e non deve essere alcun tipo di complicazioni.



pasadas unas semanas el paciente debe volver para asegurarse de que la bacteria ha desaparecido Dopo alcune settimane il paziente deve tornare per assicurarsi che i batteri siano scomparsi



Risultati del test del respiro



Una volta che il test è terminato del respiro, un medico specialista sarà incaricato di valutare i risultati e certificare che la persona è stata infettata dal batterio Helicobacter pylori. In questo caso il trattamento consiste nell'assunzione di tre farmaci: omeprazolo più due antibiotici come amoxicillina e claritromicina. Dopo alcune settimane il paziente deve tornare per assicurarsi che i batteri siano scomparsi e che non ci siano infezioni.



Nel caso in cui i risultati del test siano risultati negativi, è esclusa la presenza di batteri nello stomaco e viene eseguito un altro tipo di test per conoscere il origine di tali problemi nello stomaco.



Spero che tu mi abbia chiarito quale sia il test del respiro e che lo sottoponi nel caso in cui hai qualche indicazione che hai il batterio Helicobacter pylori nello stomaco.

Suggeriamo una serie di cibi dolci e salati per fare un pranzo sano. Per perdere peso devi mangiare in meno quantità, ma per più volte al...

Pranzo tra ore di salute, quali cibi scegliere?

Suggeriamo una serie di cibi dolci e salati per fare un pranzo sano.



Per perdere peso devi mangiare in meno quantità, ma per più volte al giorno. Se facciamo solo tre pasti abbondanti e muoia di fame tra un pasto e l'altro, guadagneremo molto più peso che se manteniamo lo stomaco occupato più a lungo quando si mangiano piccole quantità. Non è salutare per il nostro corpo trascorrere molte ore senza mangiare o fare pasti abbondanti. Pertanto, in Bekia vi diciamo quali cibi dovreste scegliere per il pranzo tra un pasto e l'altro per soddisfare la fame e mantenere la linea.



Dobbiamo preparare il pranzo due volte al giorno, tra colazione e pranzo, e tra pranzo e cena. Per entrambi i pranzi possiamo fare uno spuntino su uno qualsiasi degli alimenti che stiamo per proporre, devi solo tener conto che non superano le 200 calorie e che non sono troppo grassi. Se non vuoi ingrassare o perdere, è molto importante non mangiare dolci in abbondanza durante i pasti principali o a pranzo.


bar

las barritas de cereales son un buen almuerzo entre horas cereali sono un bel pranzo tra ore



pranzo salato sano



Nel caso in cui avete voglia di qualcosa di salato pranzo siamo in grado di proporre diverse Opzioni molto salutari e ipocaloriche.



- La prima sarà mangiando una carota o sedano. Se ti sembra blando da soli si può sempre comprare hummus per le verdure crude hanno un po 'più sapore. L'hummus si mangia con moderazione, in quanto contiene grassi che non possono penisole come benefico. Cercare di non farlo pane bagnato, ma ho raccomandato verdure come noi.



- Puoi anche mangiare un piatto di frutta secca. Anche in questo caso, sempre un piccolo piatto e con moderazione, perché anche questi ingrassano se mangiamo troppi.



- sushi è una scelta molto sana di mangiare tra i pasti, in quanto ha pochissime calorie, ma vi sentirete molto occupato con facilità



. - sashimi, che è come il sushi, senza il riso è anche molto sano e aiutarci a perdere quella sensazione di ansia generata dal tempo trascorso senza mangiare tra i pasti. Il sashimi ha meno calorie rispetto il sushi, in quanto è solo pesce crudo senza additivi



-. Infine, possiamo mangiare un bagel o un piccolo snack con pane integrale e prosciutto dolce, tacchino o salmone affumicato. Prova a mettere formaggio magro o semplicemente un po 'di olio e sale.



debemos elegir comida sana y evitar la bollería industrial Dobbiamo scegliere alimenti sani e di evitare prodotti da forno industriali



pranzo dolce sano



Se ti senti come quando avete voglia di qualcosa di dolce spuntino non c'è alcun motivo per privarsi. Cioè, cerca di non mangiare panetteria industriale perché mangerai grassi in eccesso e non è adatto per un pranzo tra un pasto e l'altro.



- Puoi mangiare uno yogurt di aromi o con pezzi di frutta fresca.



- Avendo più tempo puoi cuocere la frutta nel forno, come una mela o una pera e aggiungere un po 'di zucchero o sale sopra.



- Frutta disidratata sarà anche una buona opzione e puoi mescolarla con i tuoi cereali.



- La crusca d'avena riscaldata con un po 'di latte nel microonde farà riempire lo stomaco, oltre ad essere molto buona per la tua salute.



- Le barrette di cereali sono anche ottime per mordicchiare tra fame e fame, oltre a pancake di riso. Se sembrano insipidi da soli, puoi mettere un po 'di avocado o formaggio magro spalmato su di loro.



Bere molta acqua e bere tè senza zucchero ti aiuterà anche a liberarti dalla fame e saziare lo stomaco. Evita sempre bevande gassate e alcoliche poiché contengono molti zuccheri e ti faranno sentire gonfio e ingrassare molto facilmente.



Quindi, mangia quando hai fame, ma ricorda di mangiare con moderazione. Mantenere lo stomaco occupato da cibi sani ti farà sentire meno ansioso e mangiare in modo più equilibrato, mantenendo sempre la tua figura.

Il bullismo è uno dei problemi dei bambini che più preoccupa genitori e insegnanti e non lo è per meno. È un problema serio e tra tutti dobb...

Quali sono le conseguenze per la salute del bullismo?

Il bullismo è uno dei problemi dei bambini che più preoccupa genitori e insegnanti e non lo è per meno. È un problema serio e tra tutti dobbiamo fermarlo. Sai quali sono le conseguenze per la salute del bullismo?



Il bullismo è uno dei problemi minori che più preoccupa genitori e insegnanti. Non è tanto meno da quando le battute dei compagni si fanno beffe e prepotenti siamo di fronte a un problema serio che può avere gravi conseguenze per la vittima. Anche per quelli che lo molestano.




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Il bullismo può verificarsi in qualsiasi scuola e non è sempre facile da riconoscere. Non è possibile determinare chi può essere vittima di bullismo e, quel che è peggio, molti di loro tendono a nasconderlo per paura delle conseguenze che questo può avere a scuola,



el bullying es bastante difícil de reconocer il bullismo è abbastanza difficile da riconoscere



Sintomi e diagnosi



Quando non è facile riconoscere il bullismo il fatto che un bambino abbia qualcuno dei suoi sintomi può aiutare diagnosticarlo e risolverlo prima che abbia conseguenze maggiori.



Le vittime di Bulyying tendono ad avere un carattere introverso, anche se non l'hanno mai fatto prima, e hanno paura di andare a scuola. Questo gli fa isolare se stesso e perdere il contatto con i suoi compagni di classe, ma anche che lo stress di non sapere cosa gli succederà quando andrà a lezione causerà un'intera serie di disturbi nel suo corpo.



Sono chiamate di attenzione che mostra che qualcosa non sta andando bene. Il fatto che il bambino non dorma bene, che il letto sia bagnato quando ha smesso di farlo, che piange senza motivo apparente, che sviluppa aggressività e che si rifiuta di andare in classe sono più che sufficienti sintomi per pensare che qualcosa stia accadendo.



Di solito sono le prime conseguenze del bullismo scolastico, che derivano fondamentalmente dalla paura del bambino di stare con i loro bulli. Se vengono rilevati in tempo, il bullismo può finire con l'intervento della comunità educativa. Altrimenti la situazione andrà a più e più disturbi appariranno.



Disturbi psicologici



Il bullismo è ciò che riesci a minare la vittima, a fargli pensare che non è valido come gli altri. Ciò si traduce in una bassa autostima e un rifiuto della classe e degli studi, ma anche nei disturbi psicologici. Il bambino si chiuderà su se stesso e colpirà la depressione.



Il tuo personaggio si trasformerà e diventerà più asociale e apatico. Episodi violenti, rifiuto delle manifestazioni di affetto altrui, possono verificarsi anche crisi d'ansia quando il bullismo continua senza soluzione. Oltre ai problemi insominio possono soffrire adbdominales dolori e problemi di pelle o disturbi del comportamento alimentare.



La più tragica conseguenza di bullismo è che un bambino può anche pensare di porre fine alla loro vita per porre fine bullismo chi sta soffrendo. Questa è la più estrema e anche se è difficile raggiungere una situazione in cui non si vede soluzione possibile, ogni anno sappiamo che alcuni casi di giovani che hanno preso una decisione così tragico come il suicidio così male che è accaduto nel scuola.



para tratar el bullyng es importante la intervención de un psicólogo Per trattare Bullyng è importante l'intervento di uno psicologo



lavorare per evitare



È quindi importante essere a conoscenza di qualsiasi indicato che potrebbe essere la produzione di bullismo in un centro e reagire non appena ci sono sospetti. Si tratta di un'opera della comunità educativa, non solo i genitori, perché possono essere ignari qualcosa che accade fuori casa e un luogo che presumibilmente i loro figli sono al sicuro.



Per diagnosticare e trattare il bullismo, la comunicazione con la vittima e gli aggressori è importante. L'intervento di un bambino psicologo può diventare fondamentale così come prendere misure che comportano la separazione della vittima dai suoi aggressori. A seconda dei casi, deve essere valutato un cambiamento di centro per porre fine alle molestie.



Anche se ciò è fatto, la vigilanza deve essere massimizzata e la vittima deve continuare a lavorare, poiché le conseguenze del il bullismo può essere prolungato nel tempo, anche dopo che il bullismo è stato superato.

Un ictus può essere sufficiente per mettere in pericolo la vita di una persona movente. È quindi molto importante conoscere quali sono le ca...

Che cosa causa embolia?

Un ictus può essere sufficiente per mettere in pericolo la vita di una persona movente. È quindi molto importante conoscere quali sono le cause che portano e quindi in grado di evitare.



embolie sono prodotte da un'ostruzione in un vaso sanguigno, fermare la normale circolazione sangue in tutto il corpo, che può portare a un problema nel normale funzionamento del cuore. Il blocco può essere dovuto a diverse ragioni, sia un coagulo o qualche grasso e impedisce il passaggio del sangue attraverso le arterie stesse. Gli elementi che ostruiscono le arterie sono noti come emboli e sono piuttosto pericolosi perché se ostruiscono un'importante arteria del corpo possono causare la morte della persona a causa di ciò che è noto come embolia polmone. Quindi spiegherò in maggior dettaglio come vengono prodotti i cosiddetti emboli e i possibili sintomi che indicano che una certa persona soffre di embolia.



Come sono originati gli embolismi?



Gli emboli si formano solitamente a causa della coagulazione del sangue in un'arteria o in una vena del sistema circolatorio. Questo processo è popolarmente conosciuto come trombosi e può diventare piuttosto grave nel caso in cui il coagulo raggiunga l'arteria polmonare e non consenta al sangue di raggiungere il cuore. In questo caso, la persona potrebbe subire un attacco di cuore. Oltre al suddetto coagulo, ci sono altre sostanze che possono causare embolie nel corpo.



I tumori, sia benigni che maligni al momento della diffusione, possono ostruire un vaso sanguigno, ostacolando la buona circolazione del sangue e causando un'embolia o trombosi in detta arteria. Altre sostanze suscettibili di provocare un'embolia sono i grassi che si trovano all'interno del corpo e che in un attimo possono liberarsi causando un ostacolo nell'arteria dando origine alla temuta trombosi. Nel caso in cui tu subisca una frattura in un osso del corpo, la scheggia che si interrompe da una tale rottura può arrivare a bloccare un'arteria sanguigna.



la grasa puede ser un causante de las embolias Il grasso può essere una causa di embolia



Come hai visto, ci sono molte cause di embolia. Ma si dovrebbe ricordare che l'embolia può originarsi in qualsiasi area del corpo anche se il più comune di solito si verifica nell'arteria polmonare. La ragione di ciò è che il sangue che va al cuore deve prima passare attraverso l'arteria che è nei polmoni.



Sintomi di un'embolia



La persona che soffre di embolia può manifestare una serie di sintomi nel suo corpo che sono abbastanza tipici, che possono consistere in dolore al petto, alcune difficoltà durante la respirazione, tosse eccessiva, vertigini, sudorazione eccessiva o tachicardia. Come puoi vedere, questi sintomi sono abbastanza simili a quelli di un attacco di cuore, quindi sono molto facili da identificare. Tuttavia ci sono casi in cui la persona non manifesta alcun tipo di sintomo prima di subire un'embolia, è la chiamata dal punto di vista clinico l'embolia stupida.



In ogni caso e nel momento in cui noti alcuni di questi sintomi che ho descritto nelle righe precedenti, è molto importante andare rapidamente dal medico per farti controllare e fare una diagnosi in condizioni che possono impedirti di subire una trombosi che potrebbe mettere in pericolo la tua vita.



Come trattare le embolie



In molti casi e nonostante i sintomi evidenti, le embolie sono molto difficili da diagnosticare. La cosa normale è che il paziente esegue una radiografia o una scansione nei polmoni per vedere se lui o lei soffre di embolia o è un falso allarme. In altri casi, il medico inietta la persona con un tipo di sostanza colorante che consente di distinguere perfettamente l'ostruzione nell'arteria e di sapere con assoluta certezza che si tratta di un'embolia.



es necesario saber qué es una embolia para tratarlo a tiempo Hai bisogno di sapere che cosa un colpo di trattare in tempo



Secondo alcuni dati che devono essere presi in considerazione quando si sapere di più di questo tipo di malattia, sono più di 500.000 americani che soffrono di un'embolia polmonare ogni anno. Di questi, il 10% muore entro la prima volta da soffrire la corsa. Ma non ti preoccupare perché con un corretto trattamento e il tempo, molti di coloro che soffrono di un ictus sono raggiunti per salvare ed uscire Una vita normale come chiunque altro. Secondo gli esperti in materia, l'embolia può essere evitata con l'esercizio fisico abituale, con una dieta sana ed equilibrata ed evitando l'eventuale sovrappeso.



Spero di aver chiarito alcuni dubbi su le ragioni e le cause delle embolie e quali sono i sintomi più comuni di questo problema nel sistema circolatorio, che nella maggior parte dei casi Gli estremi possono porre fine alla morte della persona che soffre di trombosi nelle vene del suo corpo.

Scopri questi 8 segni che ti aiuteranno a smascherare un falso terapeuta. Ti meriti un vero professionista per trattarti emotivamente. È ...

8 segni per riconoscere un falso terapeuta

Scopri questi 8 segni che ti aiuteranno a smascherare un falso terapeuta. Ti meriti un vero professionista per trattarti emotivamente.



È possibile incontrare un falso terapeuta quando andiamo a una consulenza psicologica? Il Collegio Ufficiale degli Psicologi della Spagna è stato per anni a riecheggiare le figure allarmanti dell'intrusione del lavoro in questo campo, motivo per cui hanno sviluppato un sito web dove possono denunciare, in modo anonimo, intrusivo e falso pratiche psicologiche.



I periodi di disordini sociali si traducono in maggiori consultazioni psicologiche e negli ultimi anni il numero di persone che hanno chiesto aiuto di questo tipo è aumentato. Di fronte a questo scenario, molte persone hanno scelto di includere la psicoterapia nel loro campo professionale, ma non hanno le qualifiche necessarie. Soprattutto in un momento in cui la presenza di professionisti in psicologia della sanità pubblica è inferiore al necessario e le consultazioni private hanno un costo elevato.



Segni per identificare un falso terapeuta



Un falso terapeuta non è né più né meno di una persona che afferma di praticare la psicoterapia senza avere la formazione necessaria per farlo. Come sapere che siamo di fronte a un falso psicoterapeuta?



lo mínimo que tenemos que exigir a la persona que nos va a hacer terapia psicológica es que sea psicólogo o psicóloga Il minimo che dobbiamo chiedere alla persona che sta per fare terapia psicologica è che è uno psicologo o uno psicologo



1. Ha un nome strano, ma non è uno psicologo



Il minimo che deve esigere la persona che sta andando a fare la terapia psicologica è quello di essere uno psicologo o uno psicologo, e annunciano il proprio nome. Potrebbe non essere un esperto nel campo in cui intendi trasferirti, questo è un altro problema, ma almeno questo livello. Se non lo fai, metti i nomi che iniziano con "Psycho" come psicoterapeuta, psico-allenatore, o altro psico-cose, ma che non è come uno psicologo professionista. E ricorda che gli allenatori non possono fare terapia.



Un'altra cosa è che troviamo professionisti come psico-pedagoghi o neuropsicologi, che si allenano in queste specialità, ma non sono loro che ci faranno terapia psicologica. E sii molto attento con i sessuologi! Per fare terapia sessuale, deve essere uno psicologo specializzato in sessuologia. I sessuologi non psicologi (assistenti sociali, educatori, medici, infermieri, antropologi...) hanno altre funzioni, ma non la terapia sessuale.



2. Non vedi i loro titoli sul muro



Una persona che fa psicoterapia deve avere una laurea o una laurea in psicologia. Dovrai anche avere il riconoscimento o il titolo di Psicologo della salute generale o Psicologo clinico. Negli ultimi anni questo ha cominciato a essere richiesto per prevenire l'intrusione professionale e che le persone che non hanno una formazione adeguata, anche se laureate o laureate in psicologia, possono esercitare la psicologia clinica.



Prima di tutto, questo professionista deve essere registrato, quindi, iscritto alla Scuola Ufficiale di Psicologi. Devi fornire queste informazioni o, in caso contrario, puoi consultare il COP della tua comunità autonoma. Abbiamo il diritto di chiedere loro e di commentare e insegnare loro. Se non fornisce le sue informazioni, ci dice solo a parole, o ha solo diplomi di corsi o titoli non ufficiali, non è qualcuno in cui possiamo fidarci del nostro disagio psicologico.



inoltre, non è sufficiente avere un master in "psico-qualcosa" molto meno s se un maestro NLP, ipnosi, la terapia umanistica, la psicoanalisi o di qualsiasi altra cosa simile. Assicurarsi di avere una laurea o laurea + specializzazione!



3. Egli parla di concetti e termini mistici: energia, natura, amore, magia, inconscio...



Un psicologo clinico accreditato come tale mai a trovare un centro di terapie naturali. Né qualcuno che pratica altri tipi di pratiche relative a questi, quindi il primo punto di sospetto che possiamo trovare è dove fa il suo lavoro e quali altri servizi sono offerti in quel centro.



Se una persona in un ufficio comune, come fanno gli psicologi clinici, noteremo che non è allenato in psicologia quando allude a questi termini mistici : energia, chakra, omeopatia, forza dell'amore, fiori e piante, ecc.



4. Indovina la tua personalità, dì che il tuo cervello ha una dominanza sinistra o destra, pratica la PNL o dì che stai per fare la terapia di consapevolezza



Questi esempi del titolo sono solo espressioni di persone che non hanno una formazione in psicologia, per non parlare di psicologia clinica. Un chiaro segno di essere di fronte a un falso terapeuta.



I tratti della nostra personalità non sono associati al nostro aspetto fisico, alla forma della nostra mano, alla nostra testa, al modo in cui scriviamo o sediamo sulla sedia, o qualcosa di simile. E la sua funzione non è sapere come stai, ma cosa ti succede e come risolverlo. Allo stesso modo, per parlare in termini, costantemente, di essere in questo modo perché il nostro cervello ha il dominio nell'emisfero destro o sinistro, o semplicemente per alludere a questa divisione delle metà cerebrali, fuggire! È totalmente falso.



un psicólogo clínico acreditado como tal nunca lo encontrarás en un centro de terapias naturales Un psicologo clinico accreditato come tale mai trovare un centro di terapie naturalesAludiendo altri termini che sono venduti, ma non sono efficaci, la PNL o programmazione neuro-linguistica priva di base scientifica per applicare alla terapia. E, naturalmente, la consapevolezza, che è anche molto di moda, è una tecnica di psicologo o psicologo può utilizzare per casi specifici, ma non è una terapia! Se lo chiamano terapia, non si sa dove andare o dove andare.



5. L'unica cosa che fai in consultazione è parlare



Siamo di fronte a un altro grande mito della psicologia. Perché una persona studia da anni e raccoglie i soldi che addebita per alleviarti, avere amici, famiglia e una comunità intorno a dove puoi farlo? La psicologia non consiste nel parlare, naturalmente è normale che nelle prime sessioni questo professionista faccia il colloquio di valutazione. È un'intervista semi-strutturata, questo significa che lo psicologo non ti lascia parlare senza altro, ma sa in anticipo cosa vuole sapere e come conoscerlo, ma è una tecnica scientificamente supportata e per la quale ha dovuto allenarsi. Puoi anche usare altre tecniche, come i test.



Se non fai una diagnosi chiara in seguito, da cui proponi un tipo di terapia scientificamente supportato, non ci sta aiutando. Dovrebbe anche indicare gli obiettivi della terapia, la durata, la pianificazione, ecc.



6. Che terapia usi?



Con la diagnosi, psicologo clinico o psicologo dice si può andare attraverso la depressione, disturbo d'ansia generalizzata, fobia, la paura di un evento, anedonia, disturbo ossessivo-compulsivo, ecc Può essere un disturbo, una sindrome o un comportamento distruttivo nella nostra vita. Ogni persona è diversa!



Quindi, dite ciò che la terapia è appropriato per ciò che accade a voi. terapie oculari non quello che pensi che lui o lei sono, devono avere, come indicato nella psicologia Codice Etico, un ampio fondamento scientifico e giustificazione.



Di solito è la terapia cognitivo-comportamentale, che si basa sulla modifica dei comportamenti e sulla nostra interpretazione delle situazioni che ci causano disagio. Puoi anche includere tecniche da altri, ma non limitarti: chiedi di questa terapia, della sua efficacia, quanto durerà, perché e non un'altra, su che cosa si basa, se la sua efficacia è scientificamente provata.



7. Ti fa domande scomode e insiste sul fatto che la risposta



Sì, se hai mai andato a un terapeuta e lei ha chiesto per le questioni sessuali, o è stata molta enfasi fin dall'inizio nel rapporto con i tuoi genitori durante l'infanzia, il sospetto. Si tratta di un altro mito della psicologia, e viene dalla psicoanalisi attuale, Freud. Oggi questa tendenza continua in alcune aree. Anche così, non è consigliabile andare da uno psicologo psicoanalista clinica è chiamato. Ci sono ancora professionisti in grado di mettere in relazione il nostro disagio con impulsi sessuali interni e inconsci, traumi non superati durante l'infanzia con i nostri genitori, o proiezione delle nostre frustrazioni in altre persone. Inoltre, molte persone si sentono a disagio con questi problemi e se insistono, tagliare la relazione.



8. Lui non chiede di fare qualcosa tra la consultazione e la consultazione



Nelle prime sedute, durante la valutazione e la diagnosi, o professionale non ti chiederà di fare qualcosa, ma che cosa è la terapia stessa, E 'per eseguire le attività, le linee guida, creare abitudini, scrivendo le cose su un tavolo, riformulare idee, etc, etc. Non entreremo nei dettagli di come funziona la terapia, ma se abbiamo è psicologica, emotiva, disturbi del l'esecuzione di attività, come noi lo risolverà se non agire? Tutto ciò che lo psicologo ti chiede di fare, che non è un obbligo ma la garanzia che tu migliorerai con esso, è basato su prove empiriche e scientifiche, lo fa perché è stato ampiamente studiato, le scuole i professionisti lo raccomandano, hanno imparato, hanno manuali ed esperienza. A volte lo fai nella stessa consultazione, accompagnato dallo psicologo o dallo psicologo, e qualche volta a casa tua.



Le conseguenze di andare a un falso psicologo



Come puoi vedere, insistiamo sulla necessità di essere bene informati, e cioè che andare a un terapeuta falso o falso può causarci grandi problemi psicologici. Possiamo andare peggio in quello che andiamo alla consultazione. Possono averci per mesi e mesi spendendo una quantità significativa di denaro per niente, e saremo semplicemente vittime di un inganno. A volte può essere una persona che non vuole imbrogliare, ma pensa di avere davvero la capacità di eseguire una terapia psicologica, ma ciò non smette di essere una pratica non etica, perché non possiamo mettere la vita di altre persone nel nostro mani senza l'addestramento o le informazioni necessarie.



La salute psicologica sembra una cosa semplice da risolvere, dopotutto siamo tutte persone con emozioni, relazioni, sofferenze e gioie. Ma per niente lo è. Le conseguenze di non andare a qualcuno veramente preparato implicheranno il dover tornare alla consultazione psicologica (questa volta la verità), ma non tutti hanno voluto esporre di nuovo la loro vita emotivo o il loro disagio e / o disturbi psicologici.



Se trovi un falso terapeuta, puoi informare il Collegio ufficiale degli psicologi in forma anonima compilando questo modulo. Se il danno è stato molto importante e vuoi denunciarlo formalmente, puoi andare al Collegio Ufficiale degli Psicologi della tua comunità autonoma e loro si prenderanno cura di tutto gratuitamente.

La tua salute è strettamente legata alle tue emozioni, scopri perché e come puoi migliorare il tuo benessere emotivo. Sempre più persone ...

Questa è la verità sulla connessione tra emozioni e salute

La tua salute è strettamente legata alle tue emozioni, scopri perché e come puoi migliorare il tuo benessere emotivo.



Sempre più persone si sentono depresse, ansiose, isolate dal mondo. .. Questo accade perché ci sono problemi emotivi in ​​molte di queste persone, problemi che finiscono per fare progressi nella salute, generando malattie. Ci sono molte cause che possono farti sentire male, come la perdita di una persona cara, un trauma sepolto o le avversità della vita.



L'unica cosa che ogni persona prova con uno squilibrio mentale o emotivo in eccesso è la paura. La paura porta all'irrazionalità e agli estremi. Soffoca l'anima e crea pensieri accelerati che ti avvertono che qualcosa andrà sicuramente storto. La paura deve essere controllata, o avrà il controllo assoluto su di te.



Le emozioni hanno un grande ruolo per la tua salute e il tuo benessere



Le emozioni sono molto importanti per la tua salute, più di quanto tu possa immaginare. L'armonia mentale e fisica contribuiscono ugualmente alla salute in generale. Per raggiungere il benessere a tutti i livelli, devi prima stabilizzare le tue emozioni. Saprai già che il tuo corpo reagisce come conseguenza del tuo stato emotivo (piangi quando sei triste, sorridi quando sei felice), ma la teoria va molto oltre: alcune malattie come il cancro, i disordini autoimmuni, la depressione e il diabete (e molti di più), possono essere conseguenze di emozioni tossiche che rimangono intrappolate nel tuo cuore. La carica emotiva porta sempre alla malattia.



tu cuerpo responde a cada emoción que experimenta al crear y enviar una sustancia química u hormona apropiada Il tuo corpo risponde a tutte le emozioni che sperimenta creando e inviando un prodotto chimico o ormone appropriato



Il tuo corpo risponde ad ogni emozione che prova durante la creazione e inviare un prodotto chimico o ormone appropriato. Le emozioni positive portano a creare ormoni che "ti fanno sentire bene", mentre le emozioni negative fanno sì che il corpo produca sostanze chimiche pericolose che viaggiano nelle tue cellule... come il cortisolo.



Le cellule hanno recettori che ricevono segnali dall'esterno. Una sostanza chimica di emozione negativa che entra nelle tue cellule avrà un impatto enorme sul modo in cui funzionano e può interrompere le tue delicate dinamiche. Dopo tutto, le tue cellule sono vive e, come te, sentono tutto ciò che sta accadendo loro. Come puoi immaginare, la chimica delle emozioni negative può causare reazioni indesiderate all'interno delle tue cellule. Ricorda che le tue cellule si riproducono ogni secondo, e ciò che è contenuto al loro interno si riproduce e si propaga pure.



Equilibra le tue emozioni



Per avere una salute migliore dovrai imparare a bilanciare le tue emozioni e questo inizia decifrando i sentimenti che sono dentro di te in un modo che predominante.



conoscere la tua emozione dominante



Ogni giorno, ci si imbarca in un ottovolante di emozioni che può cambiare improvvisamente e drasticamente : è possibile svegliarsi innamorato della vita, ma quando ci si avvicina il lavoro che odi, la gioia si trasforma rapidamente in disperazione. Nonostante questa corrente di emozioni contrastanti, una emerge più frequentemente.



È necessario decifrare quali sentimenti ti dominano di più. Per raggiungere questo obiettivo dovrai creare un diario di emozioni, in cui scrivi ciò che senti mentre il giorno avanza. Dopo una settimana di costante ricerca dei tuoi sentimenti, controlla quali emozioni provi più spesso: tristezza, invidia, amarezza, gioia? Pensaci e non lesinare sulla scrittura delle emozioni.



Prestate anche molta attenzione alla fonte della vostra emozione dominante: siete molto ansiosi durante la settimana ed è dovuto a una persona specifica? Se è così, puoi prendere le distanze da lui, da lei o dalla situazione completamente. Se la tua emozione dominante è negativa, elimina la causa o completa un nuovo modo di trattarla. Se ti trovi in ​​questa posizione, è tempo di rompere il ciclo del pessimismo, perché semplicemente non meriti di essere intrappolato in una serie di umori cinici... agire per cambiare la tua realtà, le tue emozioni e la tua salute per migliorare!



Rompere l'abitudine emotiva



Il cervello classifica ogni emozione nel gruppo appropriato di cellule nervose. Più provi un tipo di emozione, più aggiungi a quel particolare gruppo. La parte peggiore è che ti abitui alle emozioni ripetitive: se ti senti frustrato ogni giorno, il tuo cervello è pronto a ricevere sempre più cellule nervose "frustrate". Si prepara per le emozioni quotidiane e anticipa la produzione di queste cellule. In questo modo, le emozioni possono anche diventare dipendenti.



Per interrompere il ciclo delle emozioni avverse, dovrai ri-raccogliere le cellule nervose del tuo cervello. Il modo migliore per farlo è eliminare le emozioni negative: se ti senti frustrato, ferma l'emozione. Sì, puoi fermare un'emozione attraverso il pensiero logico, la respirazione profonda, la distrazione, l'azione diversa, la meditazione, ecc.



para romper el ciclo de emociones adversas, tendrás que volver a recolectar las células nerviosas de tu cerebro Per interrompere il ciclo delle emozioni avverse, dovrai raccogliere nuovamente le cellule nervose del tuo cervello



Quando ti rendi conto del fatto che sei sei frustrante, ad esempio, e ti distrai da questa emozione, alcuni dei nervi che le cellule del gruppo chiamano "frustrazione" sono separate l'una dall'altra. Se lo fai ripetutamente abbastanza volte, il gruppo nervoso chiamato "frustrazione" diminuirà. Bloccare una sensazione dannosa e ricorrente non appena è presente ti aiuterà a reagire in modo diverso alle situazioni nel tempo.



Rilascia le emozioni negative in modo sano >



Gli strumenti per gestire le emozioni vanno dallo scrivere i tuoi sentimenti ad attività fisiche come l'esercizio. Quando sei arrabbiato, è meglio esercitarsi vigorosamente o scrivere ciò che accade per tirartelo fuori di testa. Anche le affermazioni sul controllo dell'umore sono efficaci. Ogni volta che senti che ti lasci trasportare da una certa emozione negativa, ripeti a te stesso: 'Ho scelto di porre fine a questa emozione negativa e di sostituirla con questa positiva (dico il nome di entrambe le emozioni) Ho scelto di nutrire solo l'amore, il abbondanza, salute e benessere in me. '



La meditazione può anche essere un grande alleato per te perché ti aiuterà a entrare in contatto con il tuo interiore e puoi lasciare la mentalità dell'isolamento e circondarti di persone che ti assomigliano. Cerca persone positive da avere nella tua vita e confida di poter essere meglio emotivamente per migliorare la tua salute. Non sottovalutare il potere della mente.



I nostri sentimenti negativi possono impedirci di raggiungere il nostro potenziale, tuttavia, abbiamo il potere di dissuaderli e aiutare i pensieri positivi a prosperare. Tu sei e tu diventi ciò che pensi.